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Lo bueno de divorciarse Bien dice el dicho que después de la tormenta viene la calma. Un nuevo estudio concluyó que las experiencias más dolorosas pueden venir con un alza eventual que nos hace más capaces de apreciar los pequeños placeres de la vida. Así, las personas que han pasado por el divorcio o que se han enfrentado con la muerte de un ser querido, están mejor equipados para disfrutar de las pequeñas cosas de la vida cotidiana en el largo plazo. Para llegar a esta conclusión estudiaron a un total de 14,986 adultos para ver si su exposición a las dificultades de la vida afectaban su capacidad para disfrutar experiencias positivas. Investigadores de la Universidad de la British Columbia y Universidad Pompeu de Fabra, en Barcelona, examinaron la exposición de los participantes a las experiencias dolorosas, incluyendo el duelo y el divorcio. Se les solicitó a las personas que indicaran si habían tenido este tipo de eventos y, en caso afirmativo, que especific...

¿Sabías que los besos apasionados son buenos para ti? En diversas investigaciones se han descubierto muchos beneficios de los besos para la salud. La saliva contiene sustancias que combaten las bacterias, virus y hongos, por lo que un beso profundo aumenta el flujo de la saliva, que ayuda a mantener la boca, dientes y encías saludables. Alrededor del 80% de las bacterias en la saliva son comunes a todo el mundo y solo el 20% son exclusivas y propias. El intercambio de saliva en el beso estimula tu sistema inmune para crear anticuerpos contra las bacterias, un proceso denominado inmunoterapia transversal que le ayuda a combatir la infección. Además, esta técnica combate las caries, es decir, besar estimula el flujo de la saliva, que a su vez neutraliza los ácidos, remineraliza dientes y elimina las partículas de alimentos. La caries dental ocurre cuando las bacterias de la placa en la superficie de los dientes  se  mezclan con azúcares y almidones en los alimen...

¿Decidieron vivir en pareja? ¡Esperen un momento! Antes de empezar a compartir casa y sustento, tómense el tiempo de hablar sobre algunos temas que podrían arruinar su relación. Dialoguen abiertamente, negocien y hagan acuerdos. A la larga, una buena conversación puede evitar que el amor se convierta en pesadilla. Sexo.  Muy pocas parejas viven su sexualidad con la frecuencia y la intensidad que necesitan. Hablen sobre ello sin falsos pudores y sean tan específicos como sea necesario. Definan gustos y disgustos, hablen del ritmo, el estilo, el modo, e incluso el momento del día en el que se sienten más dispuestos. Una diferencia de horario puede resultar problemática. Tareas del hogar.  Asumir que el otro debe cumplir con “las labores propias de su sexo” está bien si deciden replicar el modelo de pareja del siglo XIX. Actualmente, es necesario discutir sobre las responsabilidades que cada uno desea asumir para mantener el orden y la limpieza de la casa. Establ...