Tras haber pasado la mayor parte de los días festivos y sentirnos pesados, colmados de comida y excesos, hoy te proponemos comenzar a limpiar el organismo, eliminar toxinas, deshincharnos y así, sentirnos mejor, más livianos y atractivos. Por eso, te recomendamos cinco alimentos para desintoxicar el organismo en estas fechas. Sin perder de vista la salud y nuestra estética, te recomendamos depurar el organismo con ayuda de la alimentación, el descanso y el ejercicio. Para empezar, te aconsejamos cinco alimentos para incluir en tu dieta si buscas desintoxicar el cuerpo tras las fiestas. Agua: ingrediente básico y obligado Si buscas fomentar la circulación sanguínea para barrer con los productos de desecho que han dejado los excesos de las fiestas en tu cuerpo, un ingrediente básico y obligado en tu dieta para desintoxicar es el agua. Para rehidratar el cuerpo, recuperar la vitalidad y sobre todo, para lucir mejor y más deshinchado, siempre es bueno beber suficiente líquido, p...