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Alguna vez ya hemos hablado de los beneficios que nos aporta dormir bien, así como de los consejos imprescindibles para conseguir un sueño reparador, pero aunque conocemos bien la teoría, muchas veces nos falla en la práctica el no disponer de tiempo suficiente para dedicarlo al descanso. Cuando pensamos en ponernos en forma inmediatamente nos vienen a la cabeza una buena alimentación y el ejercicio, pero también es igual de importante dormir un mínimo de 7 horas cada noche (si son 8 todavía mejor), por lo que conseguirlo va a ser otro de nuestros propósitos para este 2013. Una reflexión personal ¿De dónde nos podemos “quitar” tiempo para regalárselo al sueño? Esta es una pregunta que requiere una reflexión personal ya que dependerá mucho de lo que hacemos a diario, de nuestras costumbres y preferencias. Antes de responder, observa tu comportamiento durante unos días, distinguiendo entre las tareas de las que no puedes prescindir (sea por obligación o porque te encantan) y

No hallaron consejeros irregularidad alguna en financiamiento de la campaña de Enrique Peña Nieto. Alonso Urrutia   Publicado: 23/01/2013 19:52 México, DF.   El Consejo General del Instituto Federal Electoral (IFE) exoneró de toda responsabilidad a la coalición PRI-PVEM en un entramado de financiamiento ilegal en la que estuvieron involucradas varias empresas, incluida Banca Monex. De manera unánime, los consejeros consideraron que el crédito otorgado a través de la empresa Alkino al Revolucionario Institucional (PRI) y asociado a otras empresas fue legal; sin embargo, a instancias de cuatro consejeros electorales, se consideró que la coalición no acreditó cuál fue el destino del gasto, por lo que se planteó una multa de 75 millones de pesos, misma que no procedió por cinco votos a cuatro. Durante más de tres horas, los partidos Acción Nacional (PAN) y de la Revolución Democrática (PRD) reclamaron al IFE ser omiso en las investigaciones y encubrir operaciones de  lavado

Una docena de personas fueron invitadas a probar Mega, la nueva y mejorada versión de Megaupload, el servicio para compartir archivos de todo tipo en la red Estados Unidos. Una docena de personas, entre ellos algunos periodistas, fueron invitadas a probar Mega, la nueva y mejorada versión de Megaupload, el servicio para compartir archivos de todo tipo en la red. “Sociedad de Privacidad” es el lema que ahora pone por delante Kim Dotcom y su equipo, dejando muy en claro la seguridad que sus usuarios contarán. No obstante para aquellos que busquen anonimato el nuevo servicio los puede llegar a decepcionar. Según lo prometido, el nuevo Mega encripta todos los archivos subidos, esto significa que nadie, excepto el propietario de un archivo puede ver lo que contiene, a menos que comparta la clave privada con otro usuario. Según ya había anunciado Dotcom, la función de privacidad resulta muy fácil de usar, basta un clic. “Creemos que dentro de cinco años la mitad de to

AP - El título de especialista tecnológico certificado de Microsoft se otorga, según la compañía, a las personas que son capaces de "demostrar su habilidad para implantar, ampliar, solucionar y depurar una  tecnología Microsoft específica. Pranav Kalyan, un niño de 9 años de origen indio, se ha convertido en  la persona más joven en superar el examen necesario para convertirse en especialista tecnológico certificado de Microsoft  (NasdaqGS:  MSFT  -  noticias ) .  El récord anterior lo ostentaba un joven de 12 años  que había conseguido superar las pruebas necesarias. Las nuevas generaciones nacen y crecen en un mundo en el que la tecnología es cada vez más natural y está más implementada. Sin embargo,  hay casos especiales , de menores que demuestran unas dotes especiales para el desarrollo y la interacción con las herramientas tecnológicas de su entorno. El título de especialista tecnológico certificado de Microsoft se otorga, según la compañía, a las personas que

Sólo la Estrella de la Muerte Esta cifra: $850,000,000,000,000,000 (ochocientos cincuenta mil billones de dólares )  es un número que quizás nunca veremos en nuestra vida. ¿Qué se puede comprar con esa ASTRONÓMICA suma? Sólo una cosa... la Estrella de Muerte. La icónica nave destructora de planetas en la saga creada por George Lucas  parece aún estar presente en la mente de miles de personas, y si no que le pregunten al Presidente Barack Obama, quien recibió una petición para construirla. Pero ¿Cómo pasó esto? En 2011,  la Casa Blanca puso en operación un programa conocido ‘ We the people ’ , el cual consiste en que cualquier ciudadano puede realizar una petición al gobierno de los Estados Unidos. La condición es que en un plazo, no mayor a 30 días, consiga 25,000 firmas. Si esto se cumple, el gobierno estará obligado a dar una respuesta. Este fue el caso de una peculiar propuesta (superó las 34,000 firmas): fabricar la Estrella de la Muerte, la cual ‘sin dud

MEXICO (AP) — Un error del presidente mexicano Enrique Peña Nieto desató en las últimas horas un  aluvión de burlas y críticas por parte de analistas y políticos de la oposición , quienes consideraron que no saber el nombre del instituto de transparencia refleja la actitud del gobierno en el tema. Peña Nieto dio un tropiezo él miércoles   al nombrar incorrectamente el Instituto Federal de Acceso a la Información y Protección de Datos  en una ceremonia en la que revelaba sus ingresos como presidente y propiedades personales. Al hablar de una de las iniciativas de ley presentadas a legisladores, Peña Nieto dijo que una de ellas "tiene que ver con la ampliación de facultades del instituto de información y de acceso", luego repitió "de información y de acceso a la opinión pública de toda la información disponible para la ciudadanía ". El desliz provocó decenas de miles de comentarios en redes sociales,  y el acrónimo del instituto, IFAI, se convirtió en uno de

México, DF . La Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) no se pronunciará por el momento sobre la compra del Boeing 787 que será utilizado para transportar al Presidente de la República, precisaron voceros de la dependencia, los cuales agregaron que en la industria aeronáutica es común que cuando un modelo presenta fallas, la empresas constructora detiene la fabricación de las naves hasta que obtiene la licencia correspondiente para volar y reanudar la producción de sus aviones. Los informantes agregaron que la decisión del gobierno de Estados Unidos de ordenar la cancelación temporal de los vuelos del Boeing 787 no significa que tenga que modificarse el contrato de adquisición de la aeronave por un costo total de 239 millones de dólares, máxime que la entrega del aparato está prevista a mediados de 2014. Comentaron que cuando un avión presenta fallas, en la industria aeronáutica es normal que se corrijan los problemas y luego, viene un período de pruebas hasta que el asunto q

También en Internet y, en particular, en la red social Twitter , el español conquista terrenos. Así lo confirma el anuario del Instituto Cervantes, El español en el mundo, que ayer se presentó y que reporta que 495 millones de personas tienen al español como primera lengua. El informe concluye que el español es el segundo idioma más usado en Twitter detrás del inglés, y el tercero más utilizado en Internet por debajo del inglés y el chino; enla red de redes ha crecido 807.5% sólo en la última década. El español es el segundo idioma más utilizado en Twitter, muy por encima de los idiomas portugués, japonés, árabe, ruso, italiano, francés y alemán (el uso de esta red está bloqueado en China). De acuerdo con el estudio, México ocupa el séptimo lugar en la lista de los países que registran un mayor uso per cápita de Twitter, mientras que España figura en el puesto 11. Sin embargo, el estudio mostró que en América Latina el porcentaje medio de la población que usa Internet es a

El embajador de México en Canadá, Francisco Barrio Terrazas, estimó que en 2014 se elimine el requisito de visa para mexicanos en Canadá. En entrevista en el marco de su visita de trabajo a México, el embajador de México en Canadá explicó que “no me atrevería a decir que fuera algo que fuera a ocurrir este año, pero sí me atrevo a decir que va a ocurrir en un plazo razonablemente corto, yo pienso que pudiera ser el siguiente año”. El embajador de México en Canadá confió en que se logre la eliminación de la visaporque “ellos mismos (Canadá) dijeron en 2009 que tenían que reordenar su sistema de refugio antes de poder pensar en prescindir del requisito de la visa, y eso es algo que ha ido ocurriendo”. En cuanto al programa de trabajadores temporales, el embajador de México en Canadá expresó: “claro que nos gustaría que se ampliara, pero depende de los requerimientos de Canadá en mano de obra”. Además, continuó, “no estamos solos en ofrecer esa mano de obra, hay muchos países

Con la excepción de 1998, las nueve temperaturas más altas de los últimos 132 años se ha registrado desde el 2000. El 2012 se ubicó como el noveno año más cálido en la Tierra desde 1880, indicaron científicos de la NASA. “Esa cifra continúa con la tendencia a largo plazo de un aumento en las temperaturas globales”, indicó la agencia, en un comunicado en su página de internet. La temperatura promedio en el 2012 fue de 14.6 grados Celsius. “La temperatura global promedio se elevó unos 0.8 grados Celsius desde 1880”, de acuerdo con el estudio que dio a conocer el Instituto Goddard de Estudios Espaciales (GISS, por sus siglas en inglés) de la NASA, con sede en Nueva York, Estados Unidos. “Con la excepción de 1998, las nueve temperaturas más altas de los últimos 132 años se ha registrado desde el 2000, con 2010 y 2005 clasificados como los años más calientes en los registros”, detalló el Instituto. El climatólogo del GISS, Gavin Schmidt, mencionó que la temperatura se ha ele

Los teléfonos móviles son un objeto de deseo cada vez más universal y ya no hay que ser apasionado de la tecnología para interesarse por qué pantalla, procesador o sistema operativo cargan. El acercamiento a los  smartphones  con el ánimo de tomar una decisión de compra que no se base únicamente en el precio, pasa por conocer cómo están construidos. Vistos desde fuera, todos los terminales son parecidos: tienen una pantalla, iconos en el escritorio, algunos teclado, funcionan con una batería… Pero hay otras características que no se ven tanto, y que empiezan a cobrar relevancia a medida que la tecnología progresa. Son las relacionadas con «las tripas» de los dispositivos móviles, sobre todo de los smartphones, pero también se aplica a las  tabletas y por extensión a los Ultrabooks y portátiles. En los primeros  teléfonos inteligentes , ya fueran Android, Symbian, BlackBerry, Windows Mobile o iOS, el procesador o las tecnologías aceleradoras de gráficos empleadas en su const

Microsoft ha presentado su sistema para smartphones poco después de Windows 8. Se convierte así en la pieza imprescindible para completar una plataforma que va desde la movilidad hasta los PC de escritorio Microsoft  ha presentado su sistema para  smartphones  poco después de  Windows 8 . Se convierte así en la pieza imprescindible para completar una plataforma que va desde la movilidad hasta los PC de escritorio. El segmento de la movilidad es uno de los más competitivos del universo tecnológico contemporáneo, desde los  procesadores móviles  hastas las apps, pasando por los  sistemas operativos . Hoy por hoy, Apple con  iOS  y Google con  Android  son los que copan los primeros puestos en las listas de ventas y aceptación, pero otros contendientes se hacen un hueco (o lo intentan) tratando de obtener una cuota de mercado mayor ( BlackBerry ) o significativa ( Microsoft ). Precisamente  Windows Phone  es la gran apuesta de Microsoft para movilidad en todo lo que esté por